2015年03月02日

皆さま、こんにちは!!!　中村です。

日曜日、さあ今日は走るぞと外に出ましたが、生憎の雨☂で断念をいたしました。

走れはしませんでしたが、その分皆様との卓球で精一杯動かしてまいりました!!!

テニスをしていたこともあり、ラッケット系のスポーツはできる方だと思っていたのですが、

久々に行うとネット・ホームランの連発でした。

範囲が小さいので運動量は少ないのかと思っていましたが、

少し動いただけで汗だくに…卓球ってすごいです…

川崎部長の娘さん、由奈ちゃんも一緒にラケットを握り、卓球をしましたよ!!!

何度も鋭い打球が返ってきて、敵いませんでしたorz

１時間はあっという間に過ぎてしまいましたが、とてもいい汗が流せました(^▽^)

終わったあとはガストで休憩。。。

私は運動した以上に摂取してしまいました。。。

だめですね

卓球とても楽しかったので、次回は2時間を企んでいます…

たくさん体を動かして、マラソンに備えますヽ(・∀・)ノ

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Posted by 大判・大型出力ならおまかせ　ＫＳＲ　わくわくブログ（神戸設計ルーム）