大判・大型出力ならおまかせ　ＫＳＲ　わくわくブログ（神戸設計ルーム）

バレンタイン、学生はイベント。社会人は○○

2013年02月14日

ハッピーバレンタインKSRハッピープロジェクト、熊野です

今朝、ラジオで名言を聞いたのですが

「バレンタイン、学生はイベント、社会人は挨拶」

・・・・っだそうです一人爆笑しました（笑）

いやー、私が高校生の頃、ちょうど女子の間で「友チョコ」が流行り出してめんどくさかったですよ（笑）

とはいえ、今日は通勤電車でも某チョコレートメーカーの紙袋を持っている女性が多かったですね。

イベントなのか挨拶なのか、どんなチョコが入っているのかは分かりませんがちょっとだけワクワクする1日ですね！

今日はチョコレートが貰える日だと仮定して、せっかくなのでチョコレートの効用を取り上げたいと思います！

まず、

ポリフェノールが豊富に含まれていること。

というよりも、その吸収率が優れている点がいいとされています。

抗酸化作用であるポリフェノールは、緑茶や赤ワインにも含まれていますが、それに比べて量が多く、かつ体に吸収されやすいのです！

（緑茶、赤ワインが10%の吸収率に対し、チョコレートは30%という研究結果あり。）

ポリフェノールには、動脈硬化やがんなどを引き起す有害な活性酸素の働きを抑え、血液中の悪玉コレステロールの酸化を防ぎます！

1日50グラム、板チョコでいうと半分の量が健康的に適量だそうです。

イケメンは大量にもらっても食べすぎないようにして下さい（笑）

その他の効用として、ストレス予防、胃潰瘍の発生・悪化予防、O-157やピロリ菌を殺菌する・・・などなど驚きの効用が期待できます。

なんて、書いてみましたが今日ってほんとにバレンタイン？？チョコのチョの字も出ないKSRです（笑）

お家で奥さんからもらって下さいね（笑）

皆さんも、素敵なバレンタインをお過ごし下さい！

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～大判・大型出力ならおまかせください！～

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